TERUG NAAR LIJST SUPPLEMENTEN

A2. Magnesium Taurine Plus

Dit supplement is met helende energie verrijkt en geeft een 2 tot 4 keer hogere effectieve opname. Het werkt direct op extra cellulair (fysiek) cellulair (emotioneel/mentaal) en celkern niveau (spiritueel).

Magnesium is een voor de mens essentieel element. In de voeding is het aanwezig in groene groenten, volle granen, noten en zaden. De belangrijkste werking van magnesium vindt plaats in de cellen, waar het een onmisbaar onderdeel is bij de energieproductie en van vele enzymsystemen. Het is onder andere betrokken bij de synthese van neurotransmitters en vervult, in samenhang met calcium, een belangrijke rol bij de prikkeloverdracht in de zenuwen en spieren. Terwijl calcium nodig is om een spier te spannen, zorgt magnesium voor ontspanning. Ook is magnesium belangrijk voor de botvorming.

Veel magnesium gaat verloren bij het malen van graan en bij het koken. Er zijn een groot aantal factoren die de behoefte aan magnesium doen toenemen, zoals een hoge inname van suiker, alcoholconsumptie, een hoog eiwitmetabolisme (bijvoorbeeld tijdens de groei), intensief sporten, zwangerschap, stress en het gebruik van sommige medicijnen (diuretica, bètablokkers), waardoor een verhoogde uitscheiding van magnesium in de nieren kan optreden. Bij een verhoogde vrije radicalen belasting (o.a. bij een lange vliegreis, stress, traumaverwerking en ziekte) lekt meer magnesium uit de cellen, waardoor meer magnesium met de urine het lichaam verlaat.

Een tekort aan magnesium is in verband gebracht met zeer veel klachten waaronder: geïrriteerdheid; PMS; angst; depressie en desoriëntatie, onregelmatige hartslag, hoge bloeddruk, spierzwakte en spierkramp, overgeven, darmspasmen en constipatie, hoofdpijn, vermoeidheid.

De magnesiumstatus kan verbeterd worden via de voeding door de inname van magnesiumrijke producten te verhogen en door factoren die de behoefte aan dit element verhogen te vermijden. Organische magnesiumverbindingen, verdienen de voorkeur boven anorganische verbindingen (magnesiumoxide), omdat zij beter worden opgenomen.

Dosering: 1 tot 2 capsules per dag, tijdens de maaltijd innemen, tenzij anders voorgeschreven.

Inhoud: 100 vegacaps

Ingrediënten per capsule (elementair):

Magnesium (citraat) 150 mg* (50% ADH)

* waarde elementair magnesium

Act. vit. B6 (pyridoxaal-5-fosfaat) 20 mg

Taurine 100 mg.

Toevoegingen: geen.

Capsule: vegacaps = vegetarische capsules